（记者：聂思媛 李洁珩）2020年9月13日，我院开展了本科新生入学教育讲座。讲座中，我院党委副书记汪思明老师和院本科生心理辅导员、团委副书记李洁珩老师，分别以“如何顺利完成从中学到大学的转变”、“大学生心理健康那些事”两个主题，为我院2020级新生开展了心理健康教育活动。

上午八点半，汪思明书记在五教103教室开展“目标清晰，持之以恒，化蛹成蝶，顺利完成高中到大学的转变”主题讲座。讲座内容围绕及时树立新的目标，为实现目标持之以恒地奋斗，大学教会我们什么以及如何做一个受欢迎的人四个方面进行展开。

汪书记表示，迷茫是新生步入大学生活的常态，但是同学们要及时调整，制定清晰的目标。目标激励着大家前进，目标越清晰，就越容易验证，就越容易成功。青年时代要树立远大的理想，思想有多远，就能走多远。当代大学生要有理想有追求，有担当有作为，有品质有修养。

目标不是贴在墙上供人欣赏的图画。汪书记强调，树立了目标之后，要为实现目标付出艰辛的努力。聪明是一种财富，意志是更大的财富，聪明人办小事，坚强者办大事。当同学们将放弃养成习惯，遇到困难第一个想到的就是放弃，终将一事无成。当同学们将坚持养成一种习惯，优秀就成了一种习惯。

汪书记指出，同学们来到大学，要学会学习，学好扎实的专业知识，培养自己举一反三、触类旁通的能力，学会管理时间；学会做事，主动培养自己的动手能力、实践能力；学会生存，尤其是在疫情期间，一定要认真防护，维持自己的身体健康；最后还要学会做人，同学们在大学生活中，要努力让自己变成一个受人欢迎的人，要有团队意识，学会赞美，学会倾听。

讲座最后，汪书记真诚祝愿每一位新同学，希望他们经过大学生活四年的锤炼，最终能够实现自己的目标，化蛹成蝶，拥有一个更好的未来。

上午十点，李洁珩老师在五教203教室开展“大学生心理健康那些事”主题活动。在讲座之前，李洁珩老师先让在场的同学们进行了“关于大学生心理健康教育了解情况”的调查问卷。随后开展了一系列的热身活动，第一项就是“征集签名”活动，这个活动极大调动了同学们参与热情，李老师分发给每位同学一张签名表，同学们需要根据签名表上的不同要求，寻找合适的签名对象，并且完成相应的子任务，比如寻找一个喜欢交朋友的人，并告诉对方自己喜欢和朋友一起做的事情。同学们互相介绍，相互了解，现场气氛激烈，欢声笑语一片。在这个快节奏游戏中，大家感受到了同学们的互帮互助的快乐，也感受到结识新朋友的激动和紧张。

第一个游戏结束后，进入到 “循环沟通”环节。同学们六到八人为一组，两两之间相互分享本周中感谢的人和事，介绍自己的家乡，以及来到武汉大学的原因和感受。同学们热情高涨，纷纷向自己身边的同学介绍自己，并且积极了解其他同学的基本情况。这个活动加深了新同学们的相互了解，为日后大家友好相处做了铺垫。

随后，进入到活动的讲座部分。讲座的主题是“适应新生活，迈向新征程”，共分为两个部分。第一部分是“人生发展的新阶段”，李老师表示，大学处于从儿童向成人过渡的重要时期，处于青年晚期与成人早期的衔接阶段，对人生各阶段有着重要的意义。在同学们进入大学校园后，面临着许多方面的变化——学习生活目标的变化；角色的变化；学习方面的变化，比如授课和学习方式更加自由；还有人际关系的变化；生活方面的变化等等。面对这些变化，李老师认为，同学们要直面变化，迎接变化的心理准备；重新认识自我，照准人生定位；学会管理自我，有效利用时间；在行动中成长，全面发展自己。

在同学们对于心理知识有了一部分的了解后，李老师让同学们进行了焦虑测试。测试表包含几十个反映焦虑主观感受的选择题，同学们根据最近自己的实际情况进行选择，对自己的心理状况有一个初步的了解。并随后引入第二部分“有了心理困惑怎么办”。步入大学生活，面对各个方面的巨大变化，很多同学会产生不同程度的心理困扰，比较常见的包括学业困扰、自我探索与成长、情感问题和人际关系困扰等等。李老师表示，心理问题并不是什么见不得人的事，有心理问题向人求助是很自然的事情。最后，李老师向同学们详细介绍了关于心理问题可利用的校园资源和学院开展的心理健康教育活动。至此，我院2020级新生心理健康教育活动圆满结束。