武汉大学“2017秋阳活动心理健康教育项目”之“自我探索”团体辅导，于11月12日晚7：00在医学部一舍活动室拉开帷幕。本次团体辅导由药学院心理健康协会举办，面向药学院全体大一新生，旨在使同学对自我内心进行深入剖析探索，提高其对自我的认知水平，进而达到提高自尊感和自信心，完善自我人格，提高生活品质的目的。本次团辅共有15名同学参加，由药学院心理协会副部长熊心源主持，多名工作人员协助。

12号晚上7：00，参加团辅的同学按时到场，在填写完相关量表后团辅正式开始。全体参与者首先进行了破冰环节——抢凳子，在活泼轻快的音乐中和刺激激烈的游戏里，同学们彼此变得更加熟悉，现场气氛也活跃起来。

第二个环节名为“20个自我”，每位同学需在白纸上以“我是一个……的我”的格式完成20个句子，完成后在集体间分享，主持人会挑选典型代表，阅读分享，表达自己的感受，并给与总结升华。在这个环节里，同学们在主持人的指导下认真地完成了任务。该环节为参与者提供了全方位、多角度了解自我、探索自我的机会。在之后的“了解知多少”环节中，各位参与者根据PPT的提示，如实在纸上回答了一系列关于自己的问题，并在回答问题过程中进行反思，很多同学踊跃地和大家分享了自己的答案。

在主持人总结大家前面的表现后，“积极赋义”环节正式开始。本环节中，每轮比赛需要两名同学参与，互相分析对方表现出来的优点，分析最多最全面的同学将会取胜。每轮游戏中，同学们都很大胆地说出了对方身上的几十个优点，结束后，惜败者为大家表演了小小的节目。在团辅最后，主持人总结了活动过程和意义，并组织合影留念，本次团辅顺利结束。

本次团辅历时十几天的筹备，最后顺利展开，成功地为参与者提供了一个自我探索、剖析内心的良好机会。我们衷心希望参与的同学能从中有所感悟，有所改变，用自信阳光的心态迎接每一天的生活。

（通讯员：王笑阳 审稿人：严璨）