但其实这只不过是种表象，恋爱后的我经常跟男友吵架，指责抱怨，歇斯底里，心中一股一股的戾气......自从恋爱后，这些东西就蹭蹭的往外涌，止都止不住。二十多年以来，我从来不曾这样！为什么遇见男友之后，我就把我的另外一面全部展现出来了呢？

我说他，不了解我，给我的都是我不想要的。

我说他，只是嘴巴上说爱我，从来不曾行动。

我说他，不计划、不规划我们的将来。

我不停的指责男友......不停的对他歇斯底里，不停的展现我“蛇精病”的一面，不停的反反复复因为同样的上边的问题吵架。

我认为都是都因为他，我才变得这样。直到，我再也忍受不了自己的那个怨妇样，我选择了分手。

我以为分手了就好了，就真的解脱了。可是，我害怕一个人的孤独，害怕一个人时内心空拉拉的感觉，害怕一个人时心里猫抓似的难受。所以，要不了五天，我就会联系他，然后重复之前的吵架模式。

直到某天，我突然觉察到：我不是在恋爱，我是在找爸爸，找妈妈。【1】

我指责男友不了解我，给我的都是我不想要的。其实，我是在希望男友以我要的方式来爱我。

小时候，无论我要什么，一块巧克力，一辆单车，一个皮球，妈妈都不会满足我。长大了，我根本不会骑单车，但却疯狂喜欢它。就算买来放在那里看看，我也是极其开心的。

小时候妈妈没有以我所期望的方式来爱我，我不能去指责妈妈，也不能要求妈妈做到。恋爱后，我可以要求男友，可以指责男友了呀。所以，男友一旦稍微没有以我所要求的方式来爱我，我就会去指责他，只是嘴巴上说爱我，从来不曾行动。

我指责男友不计划、不规划我们的将来。其实，我仍然是在弥补小时候的遗憾。

从小到大，我的父母从来不曾为我计划什么，打算什么，也就更谈不上安排什么。我都是一个人，我决定自己要做什么，走哪条路，要成为一个什么样的人。遇见男友后，我非常期望他能够主动的计划我们的将来，为我们的将来打算。

而男友，并没有那么做。事实上，他是有计划的，准备给我一个惊喜，而我却在不停的指责他。最近的一次吵架，男友问我：为什么别人的男友跟他做来一样，别人的女友都没有什么可抱怨的，我却这么多说法？后来想想，我做的这些，不是我内心对父母的渴望吗？

当我意识到这些问题之后，我做了两个想象：

第一个想象：想象如果我身边有个婴儿，婴儿会在什么位置？我看见婴儿在我的肚子里，脐带和我相连。但我和他没有任何的感应与联结，他仅仅是他，仅仅是在我的肚子里而已。婴儿上半截比较清晰，下半截很模糊。

第二个想象：想象我是个婴儿，被妈妈抱在怀里的感觉。

我看见妈妈抱着一个婴儿，妈妈仅仅是抱着婴儿而已，看不见任何感应与联结，甚至看不见妈妈是出于一种责任或者义务在抱着婴儿。

这两个想象，我看见的都是一个独立的、和妈妈，和外界没有任何感应与联结的婴儿——我自己！

那一瞬间，我突然明白了，我是要求男友以父母的方式来爱我，我是在用我的婴儿的样子跟他谈恋爱。【2】

我突然觉得男友好可怜，为他感到非常委屈，他承受了我父母应该承受的东西，承受了我对父母的期待。所以，我决定跟他道歉：“XX，对不起。我才发现，我要求你以我所期望的方式来爱我，要求你有计划，有规划，通通都是因为我在父母身上没有得到满足，转嫁给了你。我理解曾经你对我一切无奈。对不起，非常抱歉，请你原谅我，让你受委屈了！”男友听了之后，他说他需要静静，让我给他两天时间。完成这个道歉仪式后，我的内心得到了得到了空前的释怀。

我已经满了十八岁，是个成年人。为什么还要去重复小时候的模式，去要求另一半？归根结底，不过是因为我内心无法原谅我的父母，我内心期待满足小时候的遗憾。

而后我又在内心做了这么一个告白仪式：

爸爸，我理解你，我能体会到你的辛苦，我原谅你所做所说的一切，其实你应该过得比我更辛苦吧！妈妈，我原谅你，我原谅你对我的疏离，我原谅你不给我买东西。爸爸妈妈，我原谅你们！我现在长大了，我不再介意小时候没有得到的爱，我可以爱我自己，我可以为自己计划将来。我的内心已经释怀了很多，可以去理解过的一切，并且不再去刻意的弥补。

我也原谅自己现在还无法对父母说出爱他们的话；我也不愿意说，请相信我在未来某一天会对父母说爱他们。因为，我不关心自己那天会不会到来，多久到来？我更不强求，那天一定会到来。

然后，我明白了在我想象的那个画面中，婴儿的脐带应该是指我和父母的联结；婴儿清晰的上半截代表现在的我，清晰的我；模糊的下半截代表我还未达到的地方。那个脐带应该也是为什么我进行告白仪式之后，突然觉得和父母有了联结的原因吧。相信会有一天，我会看见一个完成清晰，且泛着蓝光的婴儿吧。

最后再次感谢男友，跟他的这段恋爱我看见了，我在恋爱里那个哭闹婴儿的模样，也给了我一个成长的契机，然后，我抓住了它。

简小单注：

文章【1】【2】提到的在恋爱中变成了“婴儿”的样子其实是很常见，因为恋爱这样的亲密关系，会让一个人脆弱以及阴暗的部分——无处藏匿。

在精神分析中，我们用退行（Regression）这个概念来描述这样的现象：恋爱会造成成人退行到更幼稚的阶段。而在其中遇到的一些困惑属于一个人的结构性问题。

而结构性的问题往往深埋在潜意识中，广泛而隐微的影响着一个人的情绪认知和行为。因此很多时候对于结构性问题的困扰，人们会感觉到：

我什么都知道，可就是无法也无力去改变。知识、鸡汤甚至他人的经历，对于结构性问题的效果往往微乎其微。

要想改变一个人的结构性困扰，更多取决于我们遇到的人以及我们和他人建立的关系，以及在关系中更加细致和敏锐的觉察。在恋爱中跌倒，更靠谱的方法是在关系中去修复。就像文中佟佟的一样，她在一段恋爱关系中察觉并开始修复自己的问题所在：）

——转自简单心理