咨询师介绍-武汉大学大学生心理健康教育中心

咨询师介绍:目前已有专职心理咨询老师9名,兼职心理咨询师15名,工作人员专业知识背景为教育学、心理学、医学等。

中心专职咨询师

章星波

擅长的流派或领域:认知治疗、焦点治疗

受训背景:大学心理学专业毕业,接受过团体心理辅导标准课程体系、家庭治疗理论与实践高级研修班、高校心理咨询理论与实务督导培训班、完形治疗治疗师培训、焦点解决短程心理治疗高级培训、中美心理咨询与治疗高级培训项目等专业训练。

接待个案的小时数:5000小时以上。从大学毕业后一直做个案咨询,从兼职到专职,23年

个人体验或成长经历:接受过约100小时集体督导

咨询师问答

1.心理咨询可以帮助我解脱精神痛苦?

精神的痛苦也许源于我们对人生的思考和成长的需要,就像体育锻炼会让我们肌肉酸痛,所以心理咨询不会简单地帮你解脱痛苦,而是和你一起探索让你精神痛苦的缘由,减少不必要的痛苦,增强忍受必要痛苦的能力,最终促使你成长。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

我觉得心理咨询最迷人的地方在于:能够通过咨访关系深入到另一个人的生命深处,和ta一起探索心灵的悲欢离合,默默陪伴着一些孤独的灵魂度过幽暗的一段,不断地见证一些年轻生命的成长,从而自己的生命也得以丰富和滋养。喜欢电影《放牛班的春天》的歌词:“黑暗中遇上迷途的羔羊,伸出你的援手,带领他们开创新天地,令他们从彷徨的深渊里看到希望的涌现、生命的炽热。”

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

喜欢有长长的独处的空闲时光,最喜欢做的事是专注地做美食或毛线编织,跟自己呆着让我开心。

齐华勇

擅长的流派或领域受训背景:

精神分析,自2007年始持续系统地接受中国、美国、法国、德国精神分析师的理论培训与案例督导,时长超过1500小时。

教育学硕士,讲师,曾为武汉某专业机构案例督导与研讨小组核心成员,武汉“绿房子”0-3岁儿童与家长接待中心创始人。

接待个案的小时数

3500小时咨询经验

个人体验或成长经历:

2008年11月-2010年,持续两年个人分析

2014年11月-2015年5月,每周一次个人分析

2015年5月-现在,每周两次的个人分析

咨询师问答

1.心理咨询可以帮助我解脱精神痛苦?

这个因人而异。咨询中,来访者寻求改变的动力是非常关键的,美国大师级心理治疗师欧文.亚龙曾比喻心理治疗像两个人划船,如果只有咨询师努力,那么船只能原地打转。通常来说,如果来访者具备寻求改变或者成长的动力,加之咨询师具备较好的专业素质,来访者在安全、自由、信任的咨询关系中是可以在很大程度上减轻精神痛苦的。

2.在学校的咨询会不会暴露我的隐私,让辅导员或同学知道

为来访者保密,是心理咨询的基本原则,也是咨询师应当遵守的基本伦理。但是,有两种情况下是例外的。一,当咨询师评估来访者有较大自杀或伤害他人风险时,咨询师不会为来访者保密,咨询师会通过学院辅导员告知来访者的家人,目的是通过与家人的合作为来访学生提供更为专业的治疗,例如转介到专业的精神科医院进行治疗。二,法律上的需要。此外,当咨询师寻求督导时——一种为提高咨询师专业水平的方式,会将咨询过程(可能包括咨询中来访者说了什么以及咨询师如何反应等)报告给督导者,但咨询师会尽量隐匿涉及来访者的真实身份信息,如姓名、专业等。

3.想对大家or来访者说的话

心理咨询很大程度上与追求内心的真实或真相有关。美国精神分析家南希.麦克威廉姆斯有这样一句话:我们越是对自己真诚,我们就越有可能让自己过上一种让我们满意的生活。

4.哪一刻决定成为一个心理咨询师?

于我而言,很难说具体是那一刻。这是一个渐悟的过程。

5.为什么决定从事心理咨询?

心理咨询师本身就是“受伤的医者”。我个人的创伤经历和个人历史驱动着我做这个职业,而且这个职业对我而言也许是唯一适合我的职业。

6.有想过放弃这个事业吗?

想过。我认为这是心理咨询师从业经历中非常正常的想法,如果没有,倒是不可思议。重要的是,当存有放弃的想法时,我们需要追问自己发生了什么,必要时我们需要和我们的督导或者分析师谈一谈这个想法。

7.心理咨询最迷人的地方在哪里?

在人性的最深处与人相遇。

8.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

咖啡馆发呆,打篮球,听音乐,和女儿玩儿

9.你有推荐的书或者电影吗?

电影《美丽人生》《天堂电影院》《模仿游戏》《放牛班的春天》

书《丰乳肥臀》

10.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

这是必须的。一般我会利用假期读闲书、旅游。

高倩


擅长的流派或领域:以“以人为中心”为主体,结合动力学派和认知学派疗法的整合咨询。

擅长的领域:情感问题咨询、个人成长与发展咨询、压力和情绪问题咨询、职业生涯规划

受训背景:心理学本硕博。系统接受以人为中心学派培训,连续参加动力学派团体心理治疗培训和危机干预培训;中国心理学会注册系统咨询师,CAPA(中美精神分析联盟)学员。

接待个案的小时数:从2007年起接待个案至今,接待个体个案小时数超过1000小时,团体心理辅导小时数超过200小时。

个人体验或成长经历:系统接受动力学派督导师长期督导,2008-2010年在以人为中心学派咨询师做个人体验,从2015年起在动力学派咨询师处做个人体验。

咨询师问答

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

当你有情绪或者压力的困扰时,当你或你的家庭遭遇了一个突发事件时,当你面临重大变化和抉择时,当你想做更好的自己,希望有所改变时……当你想找人聊一聊的时候,这些时刻,都可以拿起电话,拨打68772029预约心理咨询。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

生活处处有美景,咨询中也是这样。很多当事人在走进咨询室的那一刻,很迷茫或者很痛苦,他(她)希望咨询师能够给一颗灵药,解决这个问题。咨询最迷人的地方在于,其实在咨询师中的我们都不知道那一颗灵药在哪里.但是,这是一个美妙的场,他让你相信有一颗灵药,让你相信能够找到一颗灵药。咨询师会和你共同寻找,有可能最后你并没有找到,但是在寻找的过程中,你发现自己承受力变强了,曾经的问题并不是问题,有可能你自己创造出一颗灵药,解决了自己的问题。每个个体就像是一个迷宫,只有自己才能带领自己从迷雾中走出来。咨询的迷人之处在于,你们时刻都有可能有所收获。

3.作为一个心理咨询师自己的心理需要怎么样呢?

我只是一个普通人,我和你一样,也有自己的心理需要。尊重与爱、自我实现……我也会有烦恼。我也和你不一样,我可能更能接受自己不能满足自己所有需要的事实,我会更关爱自己的内心,给自己减压放松,时刻保持敏锐。

章吉

擅长的流派或领域:以人本主义为治疗理念,结合认知行为治疗的方法,进行个体咨询和团体辅导。从业以来,主要接触大学生的常见心理困难,如一般人际关系困惑、失恋、压力管理、情绪管理、个人成长。

受训背景:心理学本硕毕业,从事高校心理健康教育工作2年,参加焦点解决工作坊,两期中美心理咨询与治疗培训项目,中美高级精神分析治疗师连续培训项目等。

接待个案的小时数:接待大学生个案近800余小时。另接少量校外个案。

个人体验或成长经历:2012年底开始接受个案督导。近两年来,每月参加精神分析取向的小组督导,最近一年来,平均每周一次小组督导。


咨询师问答

1.能够通过咨询给我一个可执行的方案去改变现状吗?

如果你有足够的动力去改变现状但苦于没有方法,那不妨与咨询师一道去探索一个可执行的方案。如果经过探索,我们发现当下没有可执行的改变客观现状的方案,也许我们一道看看能否接纳这个现状。如果你希望,我们也许还可以看看当下的现状对你意味着什么,你真正想要的是改变现状还是其他,有没有其他能满足你需要的方式方法。

如果我们发现当下并没有足够的动力去做改变,但又着实对当下不满,我们不妨一道看看真正羁绊住我们的点在哪里。毕竟,很多时候我们自己都可以跟自己讲:“如何如何就可以/才可以”,但就是懒得做,对吗?


2.说一件从学习到从事心理咨询印象深刻的事情吧。

一位同学预约了我的咨询时段,很坦诚地跟我讲,她很想做一份像咨询师一样的助人的工作,很好奇心理咨询到底是怎样的一个过程,再加上最近似乎很难有开心的感觉,总是莫名的不爽,就来了。仅仅经历了一次的咨询,她的情绪就如洪水一般喷涌而出,在前后一年多的时间里,我陪伴她一同走过一个又一个过去的、当下的荆棘、坎坷。在即将结束我们的咨访关系时,她告诉我,她刚进入咨询室时,真的没有想到是因为有那么多的心结没有解开才闷闷不乐,心理咨询好神奇……

她在感慨咨询的神奇,我同时也在感慨我们人生道路的神奇。这条路上,每个人都在赶路,但有时可能连自己如何走到当下,当下是背负着什么在赶路都已经忘了。我们希望自己过得快乐,同时生活又总会给我们安排这样那样的不顺。有的人会选择去面对、去解决,有可能顺利解决,也有可能撞得遍体鳞伤,可能悲愤向前,也可能深陷泥潭。有的人会去选择接纳,世事变幻,了然、淡然处之。有的人会着急赶路,选择压抑所有的不快……可供选择的方式太多太多,每个人都有自主选择的权利,同时也都须承受每种选择的结果。在我们遍体鳞伤的时候,在我们陷入泥潭的时候,在我们觉得总也开心不起来的时候……与另一个人一道看看我们经历了什么,我们做了怎样的选择,我们获得了什么,我们承受了什么,我们感觉到了什么,我们当下还想要什么,也许是个不错的选择。一个人赶路久了,会不会忘记来时的路?会不会忘了想去的方向?当你想面对这样的一些困惑时,也许,是否参与心理咨询是一种可以供你选择的可能。

3.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

由于在高校工作,假期相对固定。假期中,我一般会去尝试一些与日常生活不太相关的事情。也许是当背包客去到没去过的地方,见不同的人,挑战未曾到过的高度;也许是去做一份与咨询无关的兼职,学习不同的有趣的东西;假期,还可以有更多的时间陪家人,可以有更多大块的时间去构想、实施生活的亮点……日常非假期生活中,我也常常抽出一小块一小块的时间,做做正念的练习,放空,聆听、感受心底的声音。总之,我个人还是非常享受生活中丰盈的感觉,无论是客观外物的还是心中不断流淌着的。当然,假期时间较长,我一般会匀出一部分的假期时间去参加咨询方向的培训,提升咨询技能以及对个人生活的领悟。

何姣

擅长的流派或领域:

比较擅长于采用心理动力学视角,结合人本主义理念进行个人成长、家庭、亲密关系等方面的咨询。擅长欧文亚隆人际关系取向的大学生团体心理咨询。

个人倾向于安静、有启发性的咨询风格,提供一个自由、安全的空间帮助来访者探索自我、接纳自我。

受训背景:

(1)北京师范大学心理学院发展与教育心理学硕士毕业,系统接受学院咨询方向研究生课程的学习与实践。

(2)2012-2013连续跟随两个长程的亚隆人际团体,及参加亚隆团体中高级系统培训,具有较丰富的团体经验。

(3)2013-2014北京安定医院住院部及心理门诊见习一年,学习异常心理学及进行精神分析背景下的案例讨论。

中国心理学会注册系统心理师,国家二级心理咨询师,多次参加精神创伤治疗、心理动力学个案概念化等精神分析取向的培训。

接待个案的小时数:1000余小时

个人体验或成长经历

接受了30余小时的团体体验

接受中国心理学会注册系统督导师刘军、施琪嘉、熊卫、吴和鸣等人的小组督导,200余小时

2015年3月开始接受个人分析

咨询师问答

1.你为什么要决定从事心理咨询?

我好奇心比较强,喜欢体验不同,并不断成长的感觉。心理咨询师这个职业满足了这些,同时也是对别人有帮助的。独乐乐,众也乐乐~~

具体来说,个人的经验是有限。每一个人都是一个人生故事,作为咨询师,能够去倾听不同的故事,并去陪伴ta成长。这种感觉很好。每一个来访者都增加了你的人生经验。你也在这个过程中不断反观自己,让自己的生活更丰盈。

2.对于所有心理的问题,应该自己独立解决?

学习独立解决问题是人生中很重要的一部分。但是我们也需要从别人那里学习。当有些问题反复出现,这预示着需要一些新的洞察和方法来解决。这个时候一个有经验的心理咨询师可能会很有帮助。

3.咨询师真的懂我吗?

并不是咨询师都需要有跟来访者相同的经历才能理解ta。你知道吗,我们大脑中有一组神奇的神经细胞叫做“镜像神经元”。我们只需要看到别人的情绪或动作,脑中的镜像神经元就会做出相同的反应,让我们能体验并理解ta的感受。这就是感同身受。同时,为了成为一名合格的咨询师,我们接受了很多的训练,所以这些加起来,能够让咨询师去理解哪怕非常难的处境。

每个人都是独特而复杂的,我们持开放的、非评判、温暖的态度,来接纳ta愿意呈现给我们的所有。

4.个人生活方面

个人生活中,我比较宅。没事的时候,喜欢在家弄点吃点,看看书,晒晒太阳,以及睡觉。安稳的生活对我有吸引力。

聂晗颖

专职心理咨询师,北京大学临床心理学硕士,中国心理学会注册心理师,中美精神分析联盟(CAPA)成员,国家二级心理咨询师。

七年心理咨询专业训练背景,四年心理咨询从业经验,积累个案小时数约520小时。接受个人体验小时数约为40个小时。长期接受个体与团体督导,督导时数至今约300个小时(个体督导约40个小时,小组督导约260个小时)。

主要受训背景:精神分析及认知行为取向的系统培训,包括精神分析中的早期分离主题培训课程;心理动力学视角的精神创伤治疗连续培训项目,即将开始的中美精神分析联盟CAPA精神分析系统培训,以及现代行为治疗中级班及高级班培训。也曾接受沙盘游戏治疗理论与实务技术培训、心理危机干预实务培训班等专业课程的培训。

咨询师问答

1.能够通过咨询给我一个可执行的方案去改变现状吗?

很多寻求心理咨询的同学都是因为遇到难以解决的问题或是难以缓解的困扰,希望能够得到“高人指点”。但是心理咨询也许并不会给你非常明确的操作方案,让你得到灵丹妙药一般,就可以迅速解决所有问题。这是因为心理咨询更加关注你的心理层面:你为何会感到困扰?同样的问题为什么别人也许没有那么在意?你纠结的点到底是什么?咨询师会与你共同探索你行为背后的心理成因,让你更加了解自己,并且找寻你拥有的力量,让你能够为自己做出选择和决定。心理咨询也许不会直接给你解决方案,但会跟你一起探索问题解决的可能性,与你讨论在你尝试的过程中可能遇到的新的问题,陪伴你做出重大的选择和决定。

2.为什么决定从事心理咨询?

我想这个问题的答案一定不止于“助人为乐”,而从事心理咨询的动机的确与个人需要相关。比如“希望被人需要”、“希望与人建立联结”。对我来说,首先是对心理咨询感兴趣,希望了解更多关于自己和他人的心灵层面,而随着越来越多地接触到这个行业,也逐渐在探索心理咨询对于我的需求的满足。我想,首先因为我对于人类精神层面的个人兴趣和倾向让我走进这一个学科方向,而后也发现自己能够从中获得自我效能感,感受到自己和他人链接的力量。这也是让我觉得从事这个职业能够满足我的需要的地方。


3. 你有推荐的书或者电影吗?

推荐肯威尔伯的《超越死亡》。这本书我看了很多遍,作者是当代长青哲学的大师,对于哲学、宗教都有很深的认识。这本书记录了他的妻子面对癌症至去世的整个过程,对心灵层面的理解非常细致到位。这里有真实的情感,真实的恐惧和爱,也有关于哲学和心理学层面的深入探索。如果对生命、死亡和自我成长有兴趣的同学,也可以一看。

马鑫

擅长的流派或领域:主要接受认知行为治疗方面的学习和培训。擅长领域主要针对大学生群体情绪管理,行为问题,人际问题,人个成长进行咨询,以及对一些心境状态、神经症、精神症状、人格障碍等进行评估。

受训背景:毕业于北京大学心理系,先后取得学士,应用心理学硕士学位。研究生期间系统的接受了认知行为流派相关课程的学习,以及案例督导;并在北京大校医院,对外经贸大学从事大学生心理咨询工作。参与并完成了行为班中级,高级班课程,危机干预与哀伤辅导培训。

接待个案的小时数:从事心理咨询工作近两年,接待大学生心理咨询个案224小时。

个人体验或成长经历:从2012年开始接受团体督导,由专业督导师督导每两周一次。2013年开始参与行为班、危机干预与哀伤辅导班的培训,2014年开始进行个人分析体验和个体督导。

咨询师问答

1.可以和心理咨询师成为朋友吗?

心理咨询是咨询师和来访者一起互动的过程,咨询的效果便是建立在来访者和咨询师的关系上,彼此的信任决定咨询的效果。而咨询师和来访者的关系更像是合作和陪伴的关系,在咨询室中你可以畅所欲言,所以你可以把想要与咨询师分享的在咨询师里表达,尽量避免带入到生活中。

2.身为咨询师最大的快乐和沮丧?

作为咨询师最大的快乐是和来访者一起成长的过程。能够和学生一起探索,尝试,去适应生活,这本身是一种学习,也是一种成长。作为咨询师很荣幸能够见证这样的过程,同样对我们来说这样一种成长。最为沮丧的时刻,是在大众视野里,对于心理咨询还是存在一些误解。每个人或多或少在成长中都会有属于自己的一些小问题,但这并不意味着是一种病,是不可改变的。并不是有病才来咨询,而咨询能提供给来访者也不是看病吃药,而是成长的机会。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

空闲的时候喜欢做的事还蛮多。画画,运动,看书,旅游,享受美食,写写评论,享受让自己放松的过程。

李茜

擅长的流派或领域受训背景

擅长的流派或领域:以人本主义为基础,结合认知行为治疗,进行个体咨询和团体辅导。擅长领域主要针对大学生常见的人际、情感、情绪、家庭关系、个人成长等问题提供咨询服务。

受训背景:心理学本硕毕业,先后接受焦点解决、家庭治疗、沙盘游戏、心理剧及欧文·亚隆人际团体等专题学习和培训。

接待个案的小时数:

2010年起在高校从事心理咨询与心理健康教育工作,接待个案近800小时数。

个人体验或成长经历:

2012年起定期参加团体督导。

咨询师问答

1. 想对大家or来访者说的话。

每个人都可能在生活中遇到纠结、苦恼、困惑,当很多问题无法通过个人思考得到解决时,寻找专业的心理咨询的帮助,或许可以更好地帮助你走出负面情绪,找到你想要的答案。每一个决定来接受心理咨询的人都是勇敢的,我由衷地佩服你。有一个关于陪伴的小故事:有个小男孩,一天,他很晚才回家,妈妈问他做什么去了,他说他今天去安慰了隔壁家刚刚丧偶的老爷爷。妈妈很惊讶,问他,你是怎么安慰爷爷的?男孩说:“我骑车路过老爷爷家,看见他自己一个人坐在院子里哭,于是我就把车子放在一边,爬上老爷爷的膝盖,跟他一起哭。”有时候,我们希望孤独的自己有人陪伴,如果你也需要一个温暖的陪伴,我在这里等你!

2. 咨询师个人职业相关问题:

自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

心理咨询师也是普通人,也会有心理困扰。如果遇到棘手的问题,我会去求助自己的咨询师,因为这样做不仅能更好地了解自己,也会减少因为个人困扰可能对咨询带来的负面影响。还有的时候会用一些咨询技术帮助自己,比如做一做沙盘,画一张画。此外还有一些生活的调节,比如说做瑜伽、跑步、找朋友逛街看电影、假期里外出旅游等。

3. 你有推荐的书或者电影吗?

推荐一些喜欢的电影:《菊次郎的夏天》、《天使爱美丽》、《楚门的世界》、《撞车》、《浪潮》。

中心兼职咨询师(按姓氏拼音排)

艾波

擅长的流派或领域受训背景:总体动力学取向下,用梦、沙盘、绘画等心理分析方法结合认知调整。

接待个案的小时数:1000小时

个人体验或成长经历:90小时个人体验

咨询师问答:

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

当你觉得以往的应对方式不太奏效,长期感到压力、不快乐、无价值感或者焦虑不安影响生活时,也许就是心需要停下来让你看一看、身体需要歇一歇的时候吧。

2.哪一刻决定成为一个心理咨询师?

在我接触到弗洛伊德和荣格的书的时候,在我参加心理方面培训遇到一些非常真实和善的老师和同学的时候。

3.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

学习、看书、旅游、陪伴家人

陈静

擅长的流派或领域受训背景:

心理咨询方向研究生,国家二级心理咨询师。系统接受精神分析流派训练,同时参加了系统性家庭治疗,创伤治疗,催眠治疗,格式塔治疗,自我状态治疗,沙盘游戏治疗,“中美班”,“中法班”等长程培训。

擅长领域为自我成长,恋爱情感,人际关系,学业压力,创伤治疗等。愿聆听您的心声,共同探索真实自我,体验多味人生。

接待个案的小时数:

从业5年,接待个案超500小时数,自2013年接受个人体验,并持续参加案例督导。

个人体验或成长经历:

曾在三甲心理医院实习两年,自2012年起为青少年教育机构、多所高校提供心理咨询服务。

咨询师问答

1.心理咨询多少次可以见效?

这个不一定,因人而异。一般来说,8次以内。但如果来访者问题比较复杂,或者来访者希望更深入地探索自我,则需要更长的时间。

2.什么时候可以开始一段心理咨询?

有需要任何时候都可以,不需要准备好了再来哦。很乐意聆听你的故事,陪伴你走过一段独特的旅程!

3.心理咨询最迷人的地方在哪里?

我认为是人与人之间的连接,以及每个人心底的不同风景。

4.身为咨询师最大的快乐和沮丧?

最大的快乐来自于与来访者一同经历生命中的一段旅程;最大的沮丧是,身为咨询师还会感到沮丧(接受,摊手)~~

5.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

我没有“心理咨询师专门的假期”,我所知的国外的一位全职咨询师每年夏季和冬季会给自己放两个月的假,从工作中抽离出来。看来我也应该对自己好点,安排一段心理咨询师专属假期。假期期间我想去海岛度假。

6.你有推荐的书或者电影吗?

电影:《美丽心灵》,《阿甘正传》,《飘》,《傲慢与偏见》。

陈腊梅

擅长的流派或领域:擅长运用动机式访谈,推动来访者自己解决问题(因改变动力不足,或找不到需要改变的理由类型的问题)。擅长运用简快疗法、焦点解决短期疗法等来解决大学生出现的常见问题。

擅长领域:青少年人际关系、情感障碍、压力管理、个人成长及职业生涯规划。

受训背景:

2009年12月接受家庭治疗系统培训学习4天,授课导师:唐登华

2010年3月在武汉接受精神分析系统培训学习两年,授课导师:吴和鸣

2011年2月在珠海接受儿童音乐治疗系统培训学习6天,授课导师:赵小明

2012年在武汉大学进修心理学研究生课程2年,导师:戴正清

2013年2月在西安授受EAP的系统培训学习9天,导师:赵小明

2014年2月在太原再次接授精神分析系统培训学习4天,授课导师:李孟潮

接待个案的小时数:从事心理咨询个案工作已有6年之久,共接待来访者300余人,咨询时长已有1520小时。

个人体验或成长经历:

2006年开始至今,一直在武汉大学心理咨询培训中心从事心理咨询师培训教学及应用心理学领域的开发工作。在大量的教学、学术交流、和组织心理学会议等的活动中,利用自己安排教学及接待专家的工作之便,抓住每一个学习的机会,使得自己对心理学领域的知识比同行有了更多的了解,更能看到目前心理学发展的局限性及发展方向。

咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

心理咨询是帮助人们解决心理问题上的困惑,探索自己的一种专业技能。这项技能能帮助我们更好的生活和工作,指导我们更好地处理日常生活和工作中的事务,是生活和工作中不可获缺的一项技能。希望大家能够了解和掌握一些心理咨询常用的沟通和处理问题的技巧和方法,不再单凭自己的经验来应对所面临的问题,让心理咨询参与到我们的生活服务中来。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

心理咨询最迷人的地方在于:它做了人生最大的生命教育工作,让我们明白自己是谁,自己真正肩负的历史使命(每个天使来到这个世界都是带着任务来的)。

心理咨询在帮助我们探索自己,让我们对自己越来越清晰的同时,也教会了我们对生命的敬畏,对生命和历史的尊重,对家庭和祖国的理解和热爱。

在心理咨询工作中,尤其是当来访者从人生历程的阴影中,找到属于自己的生命礼物,开始懂得欣赏自己的阴影,与阴影共舞的时候,也是我与来访者分享他们自己故事最开心的时候。因为他们在咨询的过程中,开始懂得欣赏自己、接纳并尊重自己。

阴影教会我们如何成长,让我们体会到成长的乐趣——痛并快乐着。在与阴影的互动中,你慢慢懂得它想表达的意义,懂得如何与它交流,这时候,我们才真正打开欣赏生活的大门,才真正理解了生活的意义,才真正的学会了欣赏。当你学会了欣赏的时候,你就开始对个体、家族、祖国的历史感兴趣,才真正做到对人、事、物的尊重,对生命的成长历程感到敬畏。对自己的人生目标有了明确而清晰的方向,你才会散发出自己的光芒,活出自己。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是

和家人在一起,享受生活的美好时光。

4.你有推荐的书或者电影吗?

推荐书:《阴影属于你的生命礼物》


陈声亮

擅长的流派或领域:人本主义,擅长人生规划、感情、焦虑、抑郁等方面

受训背景:医学专业背景

接待个案的小时数:2500小时

个人体验或成长经历:从1994年开始学生教育工作,受过不同专业不同层次学历教育和心理咨询师培训,知识广阔。


咨询师问答

1.在咨询过程中关注or思路是什么?

首先搞清来访者的目标是什么,其次围绕目标针对问题进行分析,相互商讨方案,观察实施效果并进行调整,向目标靠拢,最后实现目标

2.为什么决定从事心理咨询?

帮助别人

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

看书

陈永鹏

擅长的流派或领域受训背景:擅长人本及动力学的整合取向,采用的方法包括当事人中心疗法、心理动力学疗法、CBT疗法、结构式团体心理辅导、亚龙非结构式团体心理咨询等,工作领域涉及青少年与成年人的一般心理问题咨询,如情感、人际交往、自我价值、职业规划等问题;包括焦虑症、恐怖症和强迫症在内的神经症以及轻度人格障碍问题咨询;康复期精神病患者的心理辅导;一般心理问题的团体咨询。

接待个案的小时数:至今,本人个体咨询时长已逾800小时,带领或协同带领团体咨询逾200小时,进行讲座及报告50余次,开展了3个学年的心理课教学。工作期间,一直接受督导及个人成长体验。

个人体验或成长经历:2011年,我在武汉精神卫生中心早期干预科实习一年,跟随熊卫主任接触了各种临床病例,并在医院给病人及其家属提供个体与团体心理咨询。2012年,我开始担任心理教师,并在之后受聘为大学兼职心理咨询师,在与学生接触的过程中,贴近了解并研究了青少年成长过程中可能出现的各类心理问题,积累较丰富的个体及团体咨询经验,具有较好的效果,获得了来访者及其家属,以及工作同仁的认可与好评。

咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

心理咨询师不能只是了解某个理论流派的个别理论知识,而是要能够把握心理学科的整个知识网络。而且,现在再回顾这些知识,不能只是立足于某个知识点的了解,而是要能从某个知识理论的历史背景与研究背景中去理解去把握。在学习中整合知识网络,并锻炼批判性的思维能力,只有这样才能明白,自己在使用某个理论点某个知识点去理解当事人、去理解咨询时,这个知识是否使用得当。

咨询的基本技能与四大基本流派的理论技能都要掌握。如今只是在某一个理论流派中打滚是不够的。在西方,流派林立的格局早已打破,如今是一个整合的、询证的趋势。不管是哪个理论流派,咨询的基本技能、咨询中的共同要素已经被证实对咨询效果贡献显著。所以,在学习和锻炼咨询技能的问题上,我也应该更加重视基本技能掌握。

要善于使用各种帮助系统来帮助来访者。心理咨询师借助咨询关系来帮助来访者当然是最根本最重要的,但是咨询师也需要明白,能够帮到来访者的绝对不只是自己,也绝对不只是心理咨询。咨询师要能够评估当事人的情况,并依据这个具体的情况,帮助当事人灵活调用各种支持系统来维护其安全与健康,这些系统可能来自家庭、学校、同学、室友、医院或者其他同行等等。心理咨询师不是一个人在孤军奋战,当事人也不是。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

看问题的严重程度吧。首先还是自己的朋友亲人,这些关系毕竟是任何人都不可或缺的支持系统,许多时候能够有他们的安慰与陪伴,自己慢慢也能解决许多问题。然后,当这些支持系统不够用的时候,我还有同行的支持,我参加的读书会小组,成长团体,还有许多同仁,都能在我遇到困境的时候给予相当的专业的帮助,我们一起聊天互助,这种帮助系统是非常难能可贵的。最后,我自己也有自己的咨询师,当我遇到实在难过的困境时,我会寻求咨询师的帮助,我不会放弃这样一个专业的帮助手段。当然了,所有的帮助系统都是人生道路的拐杖,最终的最终,我自然还是要靠自己的。

3.作为一个心理咨询师自己的心理需要怎么样呢?

咨询师的成长之路永无止境。这里的成长除了上面谈到的知识、技能等方面,还包括自己心智的成长。咨询师需要不断觉察、了悟自己,包括自己的人格特质、自己的成长道路、自己的价值观、自己所处的文化和面临(或可能面临)的文化冲突、自己内心的冲突纠结、自己的未竟之事等等。咨询到底是一个人在和另一个人在一起工作,而来自咨询师个人的这些方面都可能影响到咨询、影响到当事人。然后,这个成长之路并不容易,甚至并不舒服。咨询师需要足够的勇气与坚持,来面对(至少是自己的)真相。

高杰

擅长的流派或领域受训背景

1.擅长心理动力学和人本主义流派;

2.接受熊卫老师主讲的精神动力理论与临床实践课程集训14天;

3.接受心理动力学和人本主义取向督导100余小时;

4.接受唐登华教授家庭治疗技术连续培训项目集训290学时。

接待个案的小时数:300小时

个人体验或成长经历

自2006年心理学本科毕业之后就留校做辅导员,同时承担大一新生的心理健康教育课及本科生、研究生心理健康教育讲座,参与学校的新生心理排查、心理危机干预和心理咨询工作。

咨询师问答:

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

当生活中出现各式各样的问题,我们经过一段时间的努力还解决不了的时候就可以开始一段心理咨询。

2.身为咨询师最大的快乐和沮丧?

身为咨询师最大的快乐:自己和来访者一起成长。

身为咨询师最大的沮丧:部分人对心理健康的忽视。

3. 你有推荐的书或者电影吗?

《吾国与吾民》、《少有人走的路》、《不能承受的生命之轻》

黄模健

在这个散乱的世界,每个人都在表达自己,却独独少了那位坐在对面,认真聆听,静静端详着你的听众----希望我们咨询师能成为你的听众。

咨询领域:主要接待个案咨询~~~亲子(家庭)关系,亲密关系,个人成长;忧郁,焦虑及创伤。

受训背景

副主任医师 高级心理咨询师
1989年毕业于武汉大学医学部医学学士学位

1995年北京大学心理咨询与心理治疗高级班培训
2001年华中师范大学研究生心理学课程班

2003年中美高级心理治疗师连续项目培训
2007年中挪高级精神分析治疗师培训项目(三年)培训

接待个案的小时数:2002年至今接待个案咨询6000余小时

个人体验或成长经历

专业督导:
2002至2006年参加中德心理医院吴和鸣教授持续性督导;
2002至2009年参加武汉市心理医院童俊教授持续性督导。

2009至现在参加武汉大学、中南财经政法大学心理咨询中心督导

咨询师问答

1.可以和咨询师成为朋友吗?

不可以的啊!来访者和咨询师的关系是单纯的咨询关系,而不能有其他的关系。咨询师通过运用心理学的专业知识和技术向来访者提供帮助,并收取一定的报酬,而来访者通过支持一定的费用来获取咨询师的这种有偿服务。心理咨询需要受到一些限制,比如咨询时间与空间的限制,咨访双方情感的限制,咨询关系的限制等。咨询师需要和来访者有心理上的沟通和接近,但是这种沟通必须限制在工作范围内,不能发展出其他关系,比如在外面一起吃饭喝酒这样的朋友关系,在公园茶楼约会这样的恋人关系等。咨询师和来访者如果成为了朋友或者是成为了恋人,这其实也是可以的,但这就意味着咨询关系需要终止了。心理咨询师也是普通人,有自己的烦恼和困惑。如果成为了朋友关系,咨询师无法保持中立态度继续咨询。而在咨询关系结束后,却以朋友身份继续出现,这其实往往是不太成功的咨询,来访者对咨询师还有依赖,还想随时和咨询师交流。所以,咨询关系结束,唯一的关系也是所有的关系也就结束了。

2.为什么决定成为心理咨询师?

喜欢。可能回复太简单反而感觉矫情?的确是这样的。读医学专业也是自己的选择,可是毕业以后在医生工作经历中,除了对病情的分析与诊断,感觉我大部分时间都是用在了与病人的交流上,现在想来那时候自已无意识就在运用一些有限心理学知识去理解开导病人,双方感觉都是非常愉悦。当机会出现时我尊重内心感觉,重新选择了心理咨询师。一路走来尽管经历一些风风雨雨,但喜欢就会坚持,喜欢就会带来愉悦………


3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

空闲时间喜欢的事情多呢!当然最喜欢的是:游泳;旅游;看自己喜欢看的书;给家人,朋友做点“大餐”?!

江晨芸

擅长的流派或领域受训背景

人本主义;

1.2017.4参加北京师范大学王建平教授CBT督导工作坊

2.2016.9-至今每月定期接受心理督导师施琪嘉教授的团体督导

3.2013.11参加张道龙教授焦点解决短程疗法工作坊

4.2013.5在武汉市人民医院精神卫生中心见习

接待个案的小时数:约500小时

个人体验或成长经历

1. 2009.6-2016.6系统接受心理学学习,武汉大学发展与教育心理学硕士毕业

2.2015.11-2015.12在人本主义取向的咨询师处做个人体验 每周一次

咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

言语、身体语言,都渴望被一个不批判的人听到、看见,当你的隐秘被倾听,被接纳,被允许,你便会开始慢慢接纳自己,允许自己,宽容自己,每个人的一生,总有一些艰难时刻,在你的艰难时刻,我会用我的专业,尊重和爱,陪你一起走过。

2.说一件从学习到从事心理咨询印象深刻的事情吧。

一位双向情感障碍患者在圣诞节当晚给我做的电子感谢信,很感动,也很温暖。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

练习长笛与二胡,觉得音乐有种神奇的作用,会让我减压,放松。

蓝景曦

擅长的流派或领域:运用动力性心理治疗与认知行为治疗理念相结合,对个人及团体进行心理咨询与治疗。擅长领域主要针对一般人群的压力管理、人个成长、情感与人际关系的问题、儿童青少年情绪与行为问题的心理咨询,以及具有焦虑、抑郁、强迫等症状或人格障碍等严重心理问题者的心理治疗。

受训背景:应用心理学硕士毕业,一直在专科医院从事临床心理工作5年,参加两个分别连续4年共4期的以精神分析为背景的“中法”与“中美”培训班,其中“中法班”是针对儿童青少年的精神分析培训。

接待个案的小时数:从事临床心理门诊工作近3年,共接待个案近3500小时数;在大学给学生做心理咨询个案数近400小时。

个人体验或成长经历:从2012年开始接受个案督导,同辈小组督导每两周一次,参加个人成长小组每周一次,2014年单位组织以小组为单位的精神分析理论系统学习每两周一次,2015年开始进行个人分析体验。

咨询师问答

1.心理咨询对什么样的人效果最好?

来访者愿意接受心理咨询,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从咨询中获得帮助。

来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作,与咨询师坦诚交流,而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中,这些人最可能获益,而且也确实获益最多。

2.说一件从学习到从事心理咨询印象深刻的事情吧。

曾在一次中美联合举办精神分析连续培训班上,一位81岁仍不失优雅智慧精力充沛的终生从事临床心理工作的美国老太太被问及生命的意义时,她回答:懂得自己和别人不同,允许别人和自己不一样;撰写自己的故事,聆听别人的故事。这么简短两句话深深打动了我。她深刻地讲出从事心理咨询工作的美妙之处:不断学会包容、尊重、理解、接纳自我与他人的基础上,帮助他人成长同时也促进自我认识与成长。

3.作为一个心理咨询师自己的心理需要怎么样呢?

心理咨询师除了具有职业角色所需要的敏锐观察力,良好的自我觉察与感受性,共情的能力,愿意用所学心理学知识与技术帮助人外,他首先是一个自然人、社会人、普通人,拥有普通人的所有情感,也一样有困惑和烦恼。因此,他们的心理需要与普通人无异,是活得最真实的普通人。

李顺美

应用心理学硕士,接受系统的临床心理学学历教育,受训于中美精神分析联盟(CAPA)两年制连续课程。擅长以精神分析为主的整合式心理咨询,辅助以沙盘、绘画等艺术性治疗。

长期多年持续工作在青少年心理健康的教学与临床一线,每周稳定的接诊个案15小时以上,累计个案数逾2500小时,接受团体督导近700小时,自2011年起接受个人分析与个别督导,持续至今,为职业生涯提供了有力保障与支持。

咨询师问答

1..想对大家or来访者说的话

总能在最深的绝望里遇见最美的希望。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

千回百转

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

晒太阳、遛狗和发呆;如果时间比较多会做个背包客,旅行,走走停停。

李霞

擅长的流派或领域:

遵循人本主义的态度,结合精神分析的视角,采用认知和行为治疗的技术,帮助大学生在人际关系、情绪和情感、生涯规划、亲子关系等领域进行自我探索。

受训背景:

发展与教育心理学硕士毕业,国家二级心理咨询师,接受过中美心理咨询与治疗高阶培训项目、非结构式团体感受性训练、接受与承诺疗法(ACT)培训、恋爱与婚前团体领导者培训、精神动力取向的整合性心理治疗临床实践高级研修班、沙盘游戏治疗理论与实务技术培训等专业训练。

接待个案的小时数:

约400小时

个人体验或成长经历:

接受中国心理学会注册系统督导师施琪嘉、熊卫等人的小组督导,约60小时。

咨询师问答

1.心理咨询多少次可以见效?

这个视情况而定,主要取决于咨询的内容、严重程度、来访者的求助欲望、咨询中的开放程度等。不同的咨询内容或问题类型需要的次数不同,还要根据问题的严重程度而定。有些问题一两次就可以解决,有些则需要七八次,甚至更久。另外,来访者的求助欲望越强,合作的力度越强,自我开放度越大,见效快所用的时间就越少。有些来访者缺乏安全感,对于暴露自己的问题非常恐惧,这种情况下咨询师不会强硬地触及这个问题,要在来访者有勇气面对的时候才能处理这个问题。这样一来需要的时间就会长一点,但是这是必要的,也是解决心理问题和心理成长必须经历的过程。

2.为什么决定从事心理咨询?

自己的成长经历促使自己倾向于探索内在的自己,通过对个人成长经历的回顾,更加深了对生活和人性的理解,也让自己具备了充满爱心、真诚、包容、富有责任心、不断迎接挑战的品格,接触了心理学之后,深深地被吸引,决定将助人的工作作为自己毕生追求的事业。感谢我生命中的一切,也感谢我的每一位来访者邀请我参与到他们的生活中。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

闲暇的时候喜欢做美食、烘焙、缝纫、编织、种多肉植物,与美食共舞,享受食物带来的甜蜜;与手工作品进行对话,体会幸福的感受;与植物亲密接触,找回自己与大自然之间的连接。

4. 你有推荐的书或者电影吗?

推荐书:M·斯科特·派克《少有人走的路》、张德芬《遇见未知的自己》

推荐电影:《肖申克的救赎》《美丽人生》《恋之风景》

刘喻

擅长的流派或领域

擅长绘画治疗、沙游治疗、理情疗法。有丰富的团体辅导、哀伤辅导以及危机干预工作经历。擅长领域:生涯规划、逃学厌学、人际关系问题、婚恋冲突、亲子冲突等。


受训背景

国家二级心理咨询师,曾参加湖北省政工干部系列培训;2009年参加台湾谘商心理学会理事长林家兴教授“如何有效地实施心理咨询”工作坊;2010年至2012年,参加中德心理咨询培训课程;2011年5月,参加由湖北省青少年心理健康教育中心举办的《青少年危险行为评估、预警与干预示范研究》工作培训;2013年5月,参加忠德心理医院举办的埃里克森催眠工作坊;2013年12月代表湖北高校赴台湾参加高校心理工作学习与交流。

接待个案的小时数

自2008年以来开始接咨询个案,先后在华中师范大学、湖北大学、武汉理工大学、武汉大学从事心理咨询工作,接待个案累计约1500人次。


个人体验或成长经历

2007年-2009年,陆续接受过个案咨询体验,约20小时。

2012年-2015年,每月一次督导。目前为止,接受专家督导100余小时。

自积累了丰富个案及团体辅导经验后,开始相关论文与书籍的写作,两次获得省教育厅颁发的“大学生心理健康优秀成果”奖项。参与编写《大学生心理健康教育》、《中学教师资格证培训教材》。发表心理健康及教育类论文多篇。


咨询师问答

1.在咨询过程中关注or思路是什么?

咨询师应抱着真诚、尊重、理解的态度应对每位来访者,在咨询过程中也应该更多关注来访者此时此地的情绪和感受,而不是来访者的问题。因为每一个问题背后都有一个能够解决问题的人,但这个人一定要处于适合解决问题的状态之中。咨询师首先要了解来访者此行的目地,可与来访者建立短期咨询目标和长期咨询目标,在积极倾听的过程中帮助来访者理清思路,发现问题,整理情绪,提升来访者的自我价值感。

2.为什么决定从事心理咨询?

学习心理学源于对心理学的兴趣与工作需要,开始心理咨询则是在学习了心理学之后认识到心理咨询可以“助人自助”。每次咨询结束后看到来访者解开眉头、面带微笑的离开,对我来说是莫大的鼓励。几年的咨询生涯中听到了数不清的感谢,也帮助我提升了自我价值感。此外,在咨询过程中,我也能从对方身上发现我自己的一些问题,也能够重新疏整自己的观念与行为,这对我来说也是一种成长。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

哈,我喜欢去逛街,首先不用花多少金钱和时间,其次还能锻炼身体,而且能更快接触一些新鲜事物。在街边选择一个角落坐下来,拿一杯热茶,看着来来往往的行人,想着他们可能是什么身份,可能是什么性格。我也喜欢旅行,喜欢换一个环境体会不一样的人生。

柳咏心

擅长的流派或领域:

以人本主义为基础,结合动力性心理疗法、认知行为治疗,对个人及团体进行心理咨询与辅导。以真诚、理解、关怀、坦率,协助大学生认识、解决求学、成长、择业、情感、人际关系、社会适应中的负性情绪与人格完善等问题;面向有抑郁、焦虑等症状的来访者提供辅助性心理咨询与服务。

受训背景:

教育心理学专业。后期受训主要包括来访者中心疗法、短程动力性心理治疗、精神分析、意象对话、危机干预、现代行为治疗操作技术等专题学习。

接待个案的小时数:

2002年以来,在高校开展学生心理咨询与服务10余年,接待个案的小时数约6000小时数。

个人体验或成长经历:

1990年代初期的基础理论学习,1996年开始实证研究、测量调查,随后,便是个案咨询、专家个案督导、朋辈督导、专业培训课程学习、个人分析体验。

咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

珞珈山上,每一位来访者都是有智慧、值得爱和尊重的,都拥有认识自我、超越自我、成就自我的体验、能力。让我们真诚面对与聆听,真挚分享与探索,激发内心能量,完善行为模式,走出情绪困扰,走向人生的喜悦与阳光。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

和大家一样,心理咨询师也是“有智慧的普通人”,必然会面对自己的生活、会遇到自己的心理问题,需要用智慧和勇气去面对、解决。自己遇到心理问题的时候,会“找自己”,自我分析、与自己对话;会“找支点”,调动自己的支持系统,寻求督导、同行、亲友的帮助;会“找自然”,走进自然,如在老图散步、珞珈环山路暴走。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

在阳台赏花、在博物馆看文化,在老图散步、在环山路行走。

卢帆

擅长的流派或领域:

精神分析取向为主的谈话疗法,结合认知行为治疗

主要面向青少年及成人,进行一对一的个案咨询

治疗范围涉及个人成长、情绪情感与人际关系等方面。

受训背景:

基础心理学硕士毕业。

从2003年开始至今,接受过

中级、高级国家心理咨询师的学习培训,取得中级、高级心理咨询师资格证;

精神分析取向的基础、中级、高级的国内及国际(3年6期的中挪精神分析取向治疗师培训)长期研修班若干,获得培训证书;

其他相关短期培训:认知行为、人本主义、拉康学派理论与实践、重症人格障碍的移情焦点治疗(TPF)、意象对话、心理剧、创伤治疗、沙盘治疗、森田疗法等等。


接待个案的小时数:

从2004年开始,在学校从事大学生心理咨询工作近11年,累计4000余小时。在个人工作室接待个案咨询近2000小时。


个人体验或成长经历:

从2003年开始,分别在两位精神分析取向的治疗师那儿做过一共4年的个人体验,对自我有较清晰的认识,对精神分析取向的治疗有最直接的体会与领悟。同时连续参加心理咨询案例督导小组至今。


咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

心理咨询的过程仿佛开启一段旅程,路上有许多风景:风雨晴天,坎坷泥泞、曲径通幽、柳暗花明,不要轻易放弃,也许艰辛也许平淡,请坚持。持续一段时间后,你会发现这是一件很有意思的事情,非常值得每个人在一生中,至少去探索一段。

So,不要忌讳、不要犹豫,当你,无论因何事引发情绪困扰,或者对自己的心灵感兴趣、想了解自己、产生探索自我的欲望时,就可以考虑来做心理咨询。

还有一点很重要,即来访者与咨询师的匹配度,如果咨询了几次后,你发现自己与咨询师不是那么合拍,可以考虑换一位,没关系的,多试几次,找到适合自己的咨询师,才能更好更远的走下去。

2.在咨询过程中关注or思路是什么?

根据来访者的叙述内容、谈话方式及咨询诉求,由其中显露出的来访者的心理发展程度、遇到问题的严重程度,判断来访者处在怎样的心理位置,判断自己是否适合做他的咨询师;

然后和来访者讨论确定初步的咨询目标,告知自己采用的咨询流派及方式,详细了解来访者的个人历史、人格心理发展状态,在咨询关系中呈现来访者的关系模式,帮助来访者表达、理解、接纳自我,同时针对目前的现实生活进行相应的认知调整与一定的指导。咨询过程中,适时调整咨询的深入程度、方向、节奏等等。

3.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

咨询师有自己的个人分析师时,可以每周去做个人分析体验;没有个人分析师时,可以和关系较好、彼此了解的同道交流。家人也是非常好的心理支持。

4.心理咨询最迷人的地方在哪里?

与自己及他人的心灵接近,看待自己、他人和世界,更加清晰、包容与喜悦。

5.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

去安静的山林园地静坐、散步,放空并滋养心灵。

听、学喜欢的戏曲、音乐,阅读感兴趣的书籍,浏览有趣的帖子。

罗伟昌

擅长的流派:主张运用认知心理学和行为主义的心理学理论,采用RET心理疗法和行为疗法,对来访者进行心理辅导与咨询。

擅长领域:主要针对一般人群的个人成长、生涯规划、压力管理、情感婚恋、社交恐惧与人际关系等引起的心理问题。

受训背景:医学本科毕业、教育学硕士学位。2001年4月在上海参加全国大学生心理健康教育培训班学习,2002年10月-2003年4月 参加武汉大学心理咨询师培训中心第一期培训班学习,2004年4月 在天津参加教育部心理健康骨干教师学习班学习,2006年7月在武汉参加短程心理咨询与治疗培训班学习,2009年4月在武汉参加创伤心理治疗培训班学习。

接待个案的小时数:自2002年一直在武汉大学生心理健康教育中心兼职从事心理咨询工作,共接待心理咨询个案超1000小时

个人体验与成长经历:坚持参加学校组织每月一次的个案督导。


咨询师问答

1.咨询会不会暴露我的隐私吗?找咨询师和找朋友聊一样?

情绪不好时,我们有时会选择与朋友做一番倾心交谈,经常也会有好的效果。心理咨询中的那种亲密信任关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。来访者的种种感受,会得到咨询师的接纳与尊重。你的隐私,绝对受到保密。咨询结束,关系立即中断,没有任何牵连,这会为来访者的倾诉带来很大的安全感和私密性。同时,咨询师的话,经常与朋友的话很不一样,他会考虑到各种可能性,并帮助来访者做好相应的心理准备。

2.咨询师个人职业相关问题:

从事心理咨询工作以前,从来没有想过会有一天从事这一职业。从事这一职业后,有与来访者“神交”的快乐、也有被抛弃和无力感包围的沮丧,但从没有想过放弃。下面关于《心灵的棉被》的故事一直让我记忆犹新。

一个小和尚沮丧地对住持说:“我们这一寺两僧的小庙,想变成如您所说的庙宇万间,香客如流,那几乎是不可能的事。”老僧沉默一会,睁开眼睛问:“北风吹得厉害,外面冰天雪地的,你冷不冷?”小和尚打了个哆嗦说:”我早冻得双腿都麻木了。”老僧说:“那不如早些睡觉吧。”于是他们熄掉灯钻进冰冷的棉被。一个时辰后,老僧问小和尚说:“现在你的被窝暖和吗?”小和尚说:“当然暖和,就像睡在暖融融的阳光下一样。”老僧说:“棉被放在床上十天半月都依旧是冰凉的,可人一躺进去就变得暖洋洋的。你说是棉被把人暖了,还是人把棉被暖了?”小和尚听了,笑着说:“你真糊涂呀,棉被怎么能把人暖热,是人把棉被暖热的。”老僧说:“既然给不了人温暖,那还要盖棉被做什么?”小和尚想了想说:“棉被虽然不能给我们温暖,却可以保存温暖,让我们在暖和的被窝里睡觉啊。”黑暗中,老僧会心一笑说:“我们僧人何尝不是躺在棉被下的人?芸芸众生何尝不是厚厚的棉被呢?只要一心向佛,冰冷的棉被就会被暖热,还有什么金殿金宇的梦不敢做呢?”

小和尚一听,蓦然明白了。

其实,我们谁不是睡在大千社会棉被里的人呢?我们用心灵的火热去温暖世界,世界就为我们永驻一个暖阳熏风的春天。

3.关于个人生活:

空闲时,做喜欢的事情除了打球外,还是最喜欢看心理咨询方面的书和影视,如《诊疗椅上的谎言》、《救赎:心理师手记》、《拯救乳房》、《心理治疗之路》等等。



马丽华

擅长的流派或领域:

常采用以人为中心疗法,以及合理情绪疗法。我相信每个人都是有价值的,每个人都有自我实现的倾向,都有成长的潜能,都可以自我改变。我注重建立一种相互信任的咨访关系,对来访者真诚、同感、无条件接纳。同时,我认为很多人都有理性和非理性的思想和行为,可以通过一些方法,让来访者认清自己思维中非理性的部分,改变不良认知,从而改变行为。

受训背景:

(1)2005年9月-2007年6月,就读于武汉大学发展与教育心理学专业,获得该专业硕士学位。

(2)2005年9月-12月,参加武汉大学心理咨询师培训,获得国家二级心理咨询师证书。

(3)2011年3月至12月,参加华中科技大学大学生发展研究与指导中心举办的“高校心理咨询师案例督导培训班”。

接待个案的小时数:2006年9月开始,给武汉大学在校本科生做心理咨询,大约530小时。

个人体验或成长经历:2006年9月起每月参加武汉大学心理中心的督导。


咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

现在,我们普遍接受:健康是包括身体健康和心理健康这两方面的。正如身体健康,相同的疾病,会对不同的人产生不同的影响,心理疾病也是如此。打个比方,我们每个人难免会感冒,对于一些体质较好的人来说,不打针、不吃药,一周就全好了;但对有些体质较弱的人来说,如果不及时控制住感冒,感冒的症状就会持续很久,并反复感冒。我们心理也会感冒,就是我们常说的有些抑郁了,对于一些有较好的社会支持系统,比较乐观、自信的人来说,可以自我调节;但对于本身就比较自卑、消极的人,且没有其他人可以去倾诉,那这种心理感冒就会时常发生,且症状会持续甚至加重。这种情况下,就需要做心理咨询,严重者要进行心理治疗并且配合药物或物理治疗。

所以说,是否选择做心理咨询,要根据自身的心理健康状况、社会支持系统的强弱、心理问题的严重程度等方面来决定。若心理素质较好,心理小病可以自己扛一扛;但摊上大病了,该治还是要治。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

这要根据心理问题的严重程度来决定。

因为做了这些年的心理咨询,我深知倾诉的积极作用,所以,我一般不会把心事憋在心里。我的第一倾诉对象是我的母亲,因为她是这个世界上唯一会无条件接受我的人,而且绝对会为我保密。虽然她只上了小学,虽然我所经历的很多事情她都不能完全理解,但她通常都会安慰我、开导我、鼓励我,这会让我感觉好受很多。结婚之后,有些事也会向老公倾诉,他愿意和我沟通。所以,找一个可以信赖的人,把你的不快说出来。另外,我会从书中寻求帮助,看一些心理学的通俗读物、心理故事,在书中可以获取心理成长的力量,更好地认识自己的心理问题,缓解心理压力。

如果心理问题较严重,和家人倾诉,以及自我调节后还是不能消除,我会寻求上一级咨询师的督导。虽然,目前我还未采取过此种办法,但我相信督导可以帮到我。

3.空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

如果有空闲的时间,我最喜欢安静地看书,看书的时候,能让浮躁的心平静下来。旅游也是一个很不错的选择,让我的身心愉悦、放松,带给我很多快乐。另外,我喜欢尝试没做过的事情,挑战自己。比如,我在去东北出差的间隙,专门去滑雪场体验滑雪;在学校组织的素质拓展中攀岩登顶。今后,在保证安全的情况下,我想去尝试蹦极、潜水、跳伞等活动。

一辈子不长,好好生活,有机会就去体验一下不一样的经历,活出自己的精彩。

毛丹

擅长的流派或领域:理论背景主要是人本主义、精神分析治疗,擅长亲密关系、个人成长心理辅导

受训背景:人本主义心理治疗的系统培训;精神分析心理治疗、自体心理学的理论与实务培训;催眠、团体心理辅导等咨询技术培训;长期接受团体督导;中国心理学会注册系统咨询师。

接待个案的小时数:3000小时以上

个人体验或成长经历:在不同的时期会遇到不同的人生课题,解决问题的过程也是人生智慧增长的过程,发现自己逐渐有能力去面对去挑战,以及了解自己的局限都是成长。

咨询师问答

1.想对大家or来访者说的话。

对很多人来说,愿意向一个人吐露心声本身就是一种改变,咨询师是一个人,通过对他(她)的信任,建立起你们之间的连结,你就会发现自己的变化。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

每个人都不一样,陪伴每个来访者的过程都是一段全新的旅程,困难不一样,资源不一样,心理咨询永远不会干重复的工作。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

我喜欢运动、旅行。

彭呈方

擅长的流派或领域:以人为中心取向,结合萨提亚转化式系统治疗的理念和动力学精神分析的观点。擅长情绪情感,人际关系,自我探索等主题的个体咨询。

受训背景:华中师范大学心理学学士和心理健康教育硕士,国家二级心理咨询师。系统接受以人为中心疗法连续项目培训,长期接受系统的动力学精神分析培训与督导,并接受欧文亚隆团体辅导、萨提亚模式转化式系统治疗等培训。

接待个案的小时数:从2012年起接待个案至今,接待大学生个体个案小时数500余小时。

个人体验或成长经历:接受动力学派督导师团体督导约100小时

咨询师问答:

1.想对大家or来访者说的话

当你选择心理咨询的时候,意味着你已经迈出了成长和改变的第一步,这对你而言可能是一场冒险之旅,因为你要开始直面内心深处那些不曾被你意识到的内容,打破固有的思维和行为模式,这种由于未知的改变带来的不确定性会让我们感到担心和害怕……但这又何尝不是一场奇幻之旅?因为当你选择相信咨询师的那一刻,咨询师也已和你缔结了盟约,无论这趟旅程中发生了什么,他都会一直陪着你,和你共同面对,直达心灵的彼岸。这种全然的信任是你不曾体验的,而这种全然的信任带给你的改变也将是惊人的,这难道还不能称之为奇幻吗?所以,你来或不来,我都在这里,不离不弃。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

个人认为心理咨询最迷人的地方在于良好的咨访关系。两个素昧平生的人仅仅因为在咨询室的相遇而迅速建立信任,来访者愿意毫无保留地呈现最真实的自己,而咨询师也愿意真诚地面对来访者的一切,和来访者分担痛苦、分享喜悦。不管是哪个咨询流派,都强调咨访关系对心理咨询的重要性,甚至有这样一句话:良好的咨访关系意味着咨询成功了一半。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

在空闲时间,最喜欢做的事情是约上三五好友,或品茗或小酌,或登高望远,或骑行畅游,追求极简的生活方式,简单即快乐!

曲晓艳

擅长的流派或领域:个体治疗与家庭治疗的整合;不拘泥于具体某个流派或疗法,但更倾向于使用来访者中心疗法和依恋理论。

受训背景:北京大学心理学学士、临床心理学硕士;东京大学临床心理学博士

个人体验或成长经历:每个人或多或少受到其成长环境的影响。很多时候个体症状的表现和持续有其特殊的意义和家庭功能性。因此在对待个案的问题时,不应该仅仅局限于个案自身,还应该了解其背后的家庭动力学原因。作为治疗师,就是要帮助来访者寻找到自身的力量源泉,并正确利用它。我们应该相信每个个体自身的能量是解决他/她的问题的最根本力量。

咨询师问答

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

很多人对心理咨询有误解,认为必须是有心理问题的,心理不健全的人才需要心理咨询。其实任何一个人,当然也包括所谓的正常人,在他遇到一些困扰,妨碍到他的生活时,他都可以通过心理咨询,来缓解当时的痛苦,寻找内心的答案。当你相信你可以从心理咨询师那里获得帮助时,你就可以开始一段心理咨询了。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

自己遇到心理问题的时候会和家人、朋友咨询交流,有些不愿意和他们述说,或者感觉无法从他们那里获得帮助的时候,会去寻找心理咨询师。很多时候,咨询师未必帮助我解决了我的问题,但是他们的某句话某个暗示,却会让我发现自身潜在的能量,并由此变得强大,从而解决了自身的困扰。

3.作为一个心理咨询师自己的心理需要怎么样呢?

心理咨询师首先是人,然后才是帮助别人解决心理问题的人。所以作为人的属性,自然我们也会遇到很多问题,心理需求也和任何一个其他人一样。只是由于职业的缘故,可能在很多事情或者心理的觉察上要更敏锐一些而已。

舒畅

擅长领域:

精神医学专业博士毕业。从事精神卫生临床近20年,熟练诊治抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症及其他各类精神障碍,主攻专业方向为儿童青少年情绪与行为障碍、多动症、抽动症等障碍的诊治。长期从事临床心理咨询及心理治疗,熟练处理各类心理问题。以人本主义的态度,采用认知行为治疗、叙事治疗等治疗方法,解决儿童青少年、大学生出现的厌学、人际关系、个人成长、情绪障碍等常见问题以及家庭教育方式指导等。

受训背景:

副主任医师

1998年获得武汉大学医学部临床学士学位

2004年获得武汉大学医学部精神病与精神卫生专业硕士学位

2013年获得武汉大学医学部精神病与精神卫生专业博士学位

2006年儿童青少年精神障碍诊治系统培训

2006年复杂创伤后应激障碍的治疗培训

2012年至2014年儿童青少年叙事治疗高级国际连续培训项目

2013年中-法高级精神分析培训班青少年儿童的精神分析与心理治疗

2017年针对儿童青少年行为问题的正面行为支持治疗

接待个案的小时数:长期从事临床工作,诊治各类精神障碍患者数万人。2006年开始参与心理咨询及治疗,接待个案约2000小时。

个人体验或成长经历:

1998年本科毕业后即从事精神病与精神卫生工作,参与多次有关培训,诊治和帮助各类患者和来访者,在帮助他人的同时也从他人那里学习了很多东西,获得了自身的成长。相信每个人都有解决自己问题的能力,每个人都有自己的闪光点。也注意到,严重的精神疾病,包括重症抑郁等,大脑功能受到损害,个人无法自行调节,需要药物治疗,不能因为讳疾忌医耽误治疗。

咨询师问答:

1.能够通过咨询给我一个可执行的方案去改变现状吗?

咨询的目的不是提供给来访者一个可执行的方案,一个可执行的方案只能解决一个问题,却不能促进人的成长。心理咨询更多的是让人认识自己,构建更积极的生活态度和思考方式,促进成长,让来访者能有能力自己解决问题。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

自己遇到心理问题时会自我分析、寻找朋友倾诉,与同事一起讨论,寻找原因,积极解决问题。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

空闲时喜欢做美食,喜欢边听音乐,边清洁整理房间。

舒剑萍

擅长的流派或领域受训背景:
多次参与心理健康教育与心理咨询系列培训,时数超700小时;
二十余次参加国内外本流派大咖举办的心理动力学、人本主义、行为主义、家庭治疗、艺术表达、短程焦点等取向的心理咨询/治疗短期培训,达500余学时;
接受儿童青少年心理咨询个别督导(人本取向)连续5年;持续参加心理动力学、人本主义等流派大咖主持的团体督导,时数超过200小时。

接待个案的小时数:
个别心理咨询: 1500余小时;
集体心理咨询: 30余小时(成员与个别心理咨询有关);
团体心理辅导:130小时(大学生情绪管理,个人成长);
团体心理训练:1000余学时(大学生成长发展,约 30000余学时·人)。


个人体验或成长经历:
精神分析取向个人体验,2007年9月~2009年7月;
家庭治疗个人体验,2016年5月至2017年4月。

咨询师问答

1. .在学校的咨询会不会暴露我的隐私,让辅导员或同学知道

我想你对此可以放心哈!心理咨询的原则之一,就是保密性。咨询师须保守来访者的隐私,妥善保管测试资料、咨询档案等材料,不在任何场合、不向来访者的单位领导、同事、同学、父母、配偶等谈及来访者的隐私。在学校的咨询也不会让辅导员或同学知道来访者的隐私。即便是比较复杂的案例需要督导师督导,也会首先征得来访者同意,并隐去来访者的个人相关信息。

但是,我对你的以上承诺在两种情况下除外,一是生命安全,二是涉及法律。

2. .有想过放弃这个事业吗?

当退休年龄到来的时候,我对是否放弃心理咨询犹豫过一阵子,但又坚持下来了。因为这个事业有需求,我也愿意发挥余热。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

室内看电视、室外整理花园啰!

4.你有推荐的书或者电影吗?

电影:《放牛班的春天》;《霸王别姬》;《心海怒潮》,又名《烈火沐心(Antown Fisher)》;《阿甘正传》;《心灵捕手》;《国王的宣言》;《美丽心灵(A Beautiful Mind)》。

5.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

高校教师有寒暑假,一般会探亲访友、旅游。

王荣霞

擅长的流派或领域:以精神分析理论为背景的动力性心理咨询及整合取向的心理咨询。工作领域:1,以青少年为对象的青春期成长、发展性咨询。2,家庭咨询(夫妻关系、亲子关系等)3,个体咨询(个人成长、人际情感、压力情绪、焦虑、抑郁、强迫症状等)

受训背景:应用心理学硕士课程班结业;2007--2010年参加3年6期的中挪精神分析治疗师连续培训项目;2011年参加中美精神分析培训(女性问题专辑);参加盛晓春系统式家庭咨询培训

接待个案的小时数:2005年咨询至今,共接待个案咨询6000小时数,接待家庭咨询700小时数。

个人体验或成长经历:2002年开始接受心理学培训,同时期分别参加吴和鸣以精神分析取向心理治疗小组督导,45次,记135小时;童俊动力取向小组督导,记168小时;2009年-至今在高校参加每月一次的案例督导;2012年-至今在一家家庭教育支持机构参加2周一次的案例督导。



咨询师问答

1.在学校的咨询会不会暴露我的隐私,让辅导员或同学知道?

亲们!放心哈!在心理咨询中有保密原则保护着你,同时我也会尽力为你提供信任、安全的咨询环境。但如果遇到危及你及他人生命安全,危及公共财产安全及触犯法律时,会突破保密原则哟。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

因着现实的需要遇到了心理学,一开始接触的是精神分析,从此喜欢上了它,在把他运用到工作中时,感触最深的是怎样带着一颗好奇心和来访者一起去探索未知心理世界,怎样带着共情的心去理解来访者,看待人性,在这个过程中帮助到他人也感受到自己的成长。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

我是一个热爱生活,偏乐观向上的人,有一些兴趣爱好,譬如出门旅游,亲近大自然、感受大自然的魅力,在大自然中锻炼、放松自己,同时在行走中了解一些不同的民风民俗,增进自己的见识。在家养养花草,尤爱开花的植物,哈哈,在花蕊中汲取能量。我的狗狗(仔仔),陪伴了我四年多,那是一个可爱的小家伙,看到它,内心会充满一种愉悦感。

王小凤

擅长的流派或领域:以精神分析理论为背景的动力性及整合取向的心理咨询。擅长自我认知、情绪情感、人际沟通、学习压力、亲子关系等。

受训背景:国家二级心理咨询师,湖北省高校心理健康教育优秀工作者。系统接受精神分析治疗、华师首届中美高阶连续项目、东方明见第七期注册心理师连续培育项目、箱庭(沙盘)治疗、创伤心理治疗、舞动治疗、自体心理学理论与实务培训;长期接受业内名师专业督导。

接待个案的小时数: 2007年开始高校从事心理咨询工作,累计咨询个案3000余小时,团体辅导200小时。

个人体验或成长经历:2009年-至今在高校参加每月一次的案例督导;2013年-至今参加施琪嘉精神分析取向心理治疗小组持续督导5年、2014至今参加李小龙持续督导3年、2015年参加吴和鸣小组督导1年;2016年开始接受熊卫小组督导、江光荣、段昌明(美)小组督导;同时接受王佳智(美)、谢宝珍(美)网络督导及个人体验,以上累计超过300小时。

咨询师问答:

1.在咨询过程中关注or思路是什么?

在咨询过程中我关注的是来访者在这个当下——此时此刻的情绪,以及情绪背后想要表达的情绪又是什么?这个情绪是如何发生的,又有哪些事件引发?引导来访者学会看见真实的自己,帮助来访者说出自己想要表达又无法言说的内在情绪,从而达到治疗的目标和效果。

2.想对大家or来访者说的话

人与人其实从来都不远,心与心有时只是需要方法来交流,走近了,你会看到,不同的人,相似的心。

心理健康教育与咨询属于“润物细无声”的工作,需要默默的奉献与付出。从事着自己喜欢的工作是一件令人感觉幸福的事情,能给予学生提供心理支持,帮助他们实现自我成长而欣慰。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

我是一个注重亲情的人,家庭永远是幸福的港湾。在空闲时间一定是会陪伴家人,享受生活美好时光。最喜欢大家庭聚会,浓浓的亲情能温暖这世间所有的疲惫,获得满满的正能量。

4.你有推荐的书或者电影吗?

推荐书:《少有人走的路》 M·斯科特·派克(美)著,我们这个时代最杰出的心理医生,在近二十年的职业生涯中,他治愈了成千上万个病人,他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,创造了出版史上的一大奇迹。

推荐电影:《黑天鹅》。该片获第83届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳摄影、最佳剪辑等6项提名。片中对于主人公心里情景的探求,在虚与实、梦与真边界模糊的个人世界寻求平衡与突破。大段的《天鹅湖》原曲或改编则更加丰满了影片的视听冲击力,《黑天鹅》为电影精神分析学的理论研究提供了又一典型范例。

汪媛

擅长的流派或领域受训背景

擅长领域:融合取向,以人本的态度,结合动力学的分析和认知行为的技术。擅长情绪管理、亲子关系、常见精神障碍的识别与帮助,个人探索与成长等咨询主题。

受训背景:国家二级心理咨询师,先后毕业于上海师范大学应用心理学专业,武汉大学发展与教育心理学专业。2006年起从事高校心理学教学,心理咨询工作。接收过危机干预、沙盘游戏治疗、团体心理咨询与治疗系统培训。

接待个案的小时数:累计个别咨询500小时以上。团体辅导140小时以上。

个人体验或成长经历:

长期接受心理动力学团体督导,2次/月。

咨询师问答:

1.想对大家or来访者说的话。

心理咨询,与其说是咨询师与来访者一起工作,不如说是一个困惑,一次机缘,让我与你在咨询室相遇。在这个安全稳定的空间里,我们一起探索如何做真实的自己。倾听自己的内心,以自己的标准衡量自己的成就,寻找有意义的快乐。我愿做一面“镜子”,亦或是一根“拐杖”,你来或不来,我都在这里等你。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

我一直认为“人人都有点病“,至少都有点”神经症“。好的咨询师,往往是位成功应对个人心理问题后的survivor。在成为心理咨询师的这条职业道路上,我不断地去学习,去澄清自己的未竟之事,去克服自身成长的局限,变得更有助人能力。也曾经遇到重大的生活负性事件,变得抑郁、焦虑。但好在我能及时觉察并积极地向外界寻求帮助,我的家人、督导师、朋友们给予我极大的支持。如果我以后遭遇严重的心理问题,我一定会寻求专业的心理治疗。

3.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

在高校做心理咨询师,最大的便利就是有寒暑假。在较长的假期里,我会选择比较集中、系统地的参加专业学习,读一些书。当然也一定会和家人一起外出旅行。自己规划路线,出去晃荡大半个月。毕竟读万卷书不易,行万里路还是不难的。读书、旅行都极大地丰富了我的阅历,滋养了我的生命。

吴江

擅长的流派或领域:

认知行为治疗,森田治疗,现代催眠疗法的整合,擅长领域主要针对情绪管理、行为问题、个人成长及人际关系等方面。

受训背景:

医学专业背景,副主任医师  中级心理治疗师(2005年取得)

1999年在北京安定医院神经症病房进修10个月,包括系统学习心理测查,森田治疗。

2008年至今在临床医学心理科工作。

2010年在北京师范大学完成第二十届应用心理学实用技术高级研修班学习。

2011年在北京师范大学完成第二十一届应用心理学实用技术高级研修班学习

2011-2013年接受为期三年的“中德班”行为组催眠治疗的专业训练。

接待个案的小时数:

3000小时以上,1997年大学毕业后一直从事精神卫生工作,2008年开始心理咨询与治疗工作。长期在工作单位、东风汽车公司、湖北医药学院等开展心理咨询与治疗工作。

个人体验或成长经历:

接受了40小时的团体体验,接受中国心理学会注册系统督导师方新、唐登华、施琪嘉、赵旭东等人的小组督导约200小时

咨询师问答

1.在咨询过程中关注or思路是什么?

我们每个人身上都有一些特殊的行为模式和思维模式,是因为我们过往经历了一些特殊的情境,为了适应这些情境而发展出来的,这些行为和所有的思维,它的目标都是免受痛苦和得到愉悦,可以说这是人类生存的智慧,正因为这样可以说每个生命都是独特的而灿烂的,治疗应着眼于生活的适应而非错误的修正。

2.哪一刻决定成为一个心理咨询师?

从上班的那一刻我就被注定要从事这一职业,最初的决定不是我的选择,而是主任指定我的发展方向就是心理这一领域。一路走来,在我职业生涯发展不同阶段,我对这个职业的理解是不一样的,但最终我走在康庄大道上。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

我最喜欢的是和家人待在一起,满足而幸福!更愿意给他们带去欢乐!独处空闲时光喜欢看电视,养花,冒险,也许会仔细观察蚂蚁搬家。

颜赟慈

擅长的流派或领域:

“以人为中心”取向为主,结合心理动力学的视角,主要针对大学生群体的个人探索、人际困惑、亲密关系问题等,进行咨询工作。

受训背景:

应用心理学本硕毕业,在高校从事心理健康教育工作2年,长期接受团体督导,约100余小时。

接待个案的小时数::约400小时

个人体验或成长经历:

2015年11月至今 接受每周一次的个人体验

咨询师问答

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

当你的生活中存在一些困惑,对你的生活造成了妨碍,又自觉难以解脱,希望能够得到专业的心理帮助,愿意向咨询师吐露心声,就可以去找一个适合你的咨询师,开始心理咨询了。

2.自己遇到心理问题的时候会去找谁呢?

和所有人一样,咨询师遇到心理问题的时候,可以找家人、朋友倾述交流,可以利用自己的专业知识自我分析,当这些都不太奏效的时候,也会去寻求心理咨询获得专业帮助。

3.心理咨询师会有专门的假期吗?如果有一般会去做什么?

作为老师,有相对固定的假期,通常会去旅游,放空自己去走走看看。

张茹

擅长的领域:情绪与情感、人际关系、个人成长及职业生涯规划、自我认知

受训背景:华中科技大学发展与教育心理学(心理咨询方向)硕士毕业,接受过心理学专业的系统培训及训练。

接待个案的小时数:从2013年开始接待个案,接待个案小时数超过400小时。

个人体验或成长经历:

接受中国心理学会注册系统督导师施琪嘉、熊卫的小组督导,参加CAPA“移情与防御”工作坊(Elise Synder)、参加“高校心理咨询中心建设及咨询师职业化发展”工作坊(美国马里兰大学心理咨询中心主任Sharon Kirkland-Gordon、林宜君)、参加心理动力学成长小组团体辅导(会面20次)学习等。

咨询师问答

1.什么时候可以开始一段心理咨询?

当你情绪低落,心情压抑、痛苦且无法自我调整时,你可以开始一段心理咨询;当你希望完善自己的性格,让自己更自信,更受人欢迎,也欢迎你来咨询室;当你在发展关口无法抉择时(如考研还是就业,工作的选择,恋人的选择)、当你的人际关系出现问题时、当你生活中出现重大变化或挫折(如失恋、失去重要亲人、患严重疾病等)、当你对所学专业不感兴趣,或学习某些课程感到困难时,咨询师都愿意陪你一起共度难关。

2.心理咨询最迷人的地方在哪里?

在咨询室中,来访者是那么信任你,告诉你TA不会告诉其他人的秘密,和你一起工作探索,与不同的灵魂相遇相伴,这是我最喜欢心理咨询的地方。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

我喜欢在空闲的时间独自散步,一个人在行走的路上可以让我更好的思考。同样喜欢在空闲的时间收拾房间、扔掉废弃不用的物品,干净整洁的环境让人心情愉悦。


周巍

擅长的流派或领域:

以人本主义流派为主,结合认知行为治疗的方法,进行个体咨询。主要涉及人际关系困惑、失恋、压力管理、情绪管理、个人成长。

受训背景:

工科硕士,副教授,一直从事高校教育工作;国家二级心理咨询师,危机干预导师(初级),(中美)人本/超个人心理研究中心张宝蕊的2年培训项目,贾晓明教授、唐登华教授的心理咨询师案例督导班,台湾林昆辉先生危机干预培训,省高校心理健康教育专职教师能力提升班培训,杨凤池教授的分析体验式心理咨询技术培训。

个人体验或成长经历:

人本/超个人心理研究中心程薇燕热线督导小组,唐登华教授咨询师督导班,熊卫教授咨询师督导小组。在人本/超个人心理研究中心学习期间参加多个团体成长小组,并参加36小时的心理话剧,经历短期个人体验。 获得咨询师职业资格后,从社区义工开始,再加入全国24小时生命热线接线团体,然后从事个体心理咨询。

接待个案的小时数:约100余小时

咨询师问答

1.心理咨询可以帮助我解脱精神痛苦?

所谓精神痛苦,简单地说就是当现实世界与自己内心所想的不一样时候的一种个人体验。心理咨询并不是仅仅把焦点放在解决某个问题,就像是渔夫不只将鱼给饥饿的人吃,也会教授捕鱼的方法,还要在咨询师真诚的陪伴下,鼓励来访者发现和发展自身内在资源和解决问题的能力,从而促进来访者的自我成长,探索和发展来访者固有的自我疗愈能力。

2.哪一刻决定成为一个心理咨询师?

在人生低谷时得到挚友的陪伴,后来从身边的咨询师朋友处开始知晓心理咨询这个领域,怀着了解自己的初衷学习心理学。获得咨询师职业资格后,从做社区义工开始,再加入全国24小时生命热线接线团体,然后从事心理咨询,这是一个较长的过程。

3.在空闲的时间,最喜欢做的事情是什么?

喜欢自由支配的空闲,看闲书、去健身、养猫咪、花养不好只能种种草。

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