抑郁症的19条报警信号(小贴士)-中心介绍-武汉大学大学生心理健康教育中心

心理美文 抑郁症的19条报警信号(小贴士)

抑郁症的19条报警信号(小贴士)

2006-05-08

    抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。
    诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。
    应当警惕以下一些报警信号:
    1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
    2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
    3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
    4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
    5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
    6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
    7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
    8.记忆力下降,常丢三落四。
    9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
    10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
    11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
    12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。
    13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
    14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
    15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
    16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
    17.对性生活失去兴趣。
    18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。
    19.常想到与死亡有关的话题。
    以上19条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。
    多数抑郁症患者还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪,女性病人月经期焦虑症状加重。
    健康报

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