今天,你打卡了吗?-中心介绍-武汉大学大学生心理健康教育中心

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今天,你打卡了吗?

2015-11-28

——记电气院“心灵花开”系列活动之 “心动,行动”打卡活动

“心动,行动”每日打卡活动是电气工程学院承办的“秋阳”心理健康教育系列活动的主题活动之一。学院心协每天定时通过“WHU电气心协”QQ群及微信公共平台上发布一件有趣的小事,同学们完成后直接将照片发送给工作人员,在网上进行打卡计分。打卡活动中还穿插举行了“小小心愿墙”特别活动。活动开展的两周,千余人次参与其中,覆盖了工学部的各个学院,有53名同学坚持打卡10天以上。

打卡第一天:做三件开心的事。三件简单而又愉快的小事,给我们的生活添加了不一样的色彩。打卡第二天:打扫二十分钟寝室。二十分钟换来了亮洁一新的寝室和更融洽的寝室关系。


(图1、图2为第一天、第二天打卡成果通过QQ公共号发布)

打卡第八天:分享金秋或校运动会的照片。面对校运会与金秋合唱如火如荼进行的盛况,我们适时地发布了记录校运会或金秋美好瞬间的特别任务;第九天的任务是给室友一个大大的拥抱,温暖的拥抱传递着体温,也交流着情谊。

(图3、图4为第八天、第九天打卡成果)

打卡过程中既有类似于记录三件开心的事,挑出最喜欢的一张照片此类的整理类任务;也有例如和最爱的人说一句”我爱你”,做一件一直想做却没有做的事情这种具有挑战意味的任务;更有小小心愿墙这样的特别任务。双十一当天,心协的工作人员在工学部一食堂门口摆起了心愿墙,同学们可以通过写下自己的心愿和帮助别人完成心愿为打卡活动加分。这个充满了温情的特别任务不仅点燃了同学们的参与热情,更传递着“播撒爱、传递爱”的满满正能量。

“今天,你打卡了吗?”这句暖心的问候已渐渐融入了同学们的日常,我们可喜的看到了同学们每一天的小小进步,看到了更多了微笑与拥抱、“宅男”变“暖男”,让这个深秋从心底暖了起来。


供稿:王青、范雨萌


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