1.以上为心理中心开展的“光合作用”系列连续团体，单次慢时光手工团体和心灵瑜伽减压团体请关注珞珈心源公众号的介绍。
2.“光合作用”连续团体本学期分为三波，第一波团体114-116期，第二波团体117-120期，第三波团体121-123期，招募时间分别为九月中旬、十月上旬和十月下旬，为保证你在团体中更好地获益，建议不要同时报名多期连续团体，请根据实际需求及时关注你最想参与的团体招募信息。
3.为保证个体咨询和团体辅导的效果，个体咨询与“光合作用”系列连续团体不可同时进行，若你正在咨询或正在等待安排咨询，请不要填写此报名表。
114期 “我们都是拖延症”——大学生战拖成长团体
“从今天开始一定早睡。”躺在床上拿着手机，不知不觉凌晨2点了；
“等会儿把这两天的衣服洗了。”回到寝室，东摸摸西摸摸，准备洗衣服了，晚上11点了，不要打扰室友睡觉，还是明天吧；
“明天开始去图书馆自习，绝不拖到最后一刻再完成作业。”坐在图书馆的椅子上，不到20分钟，刷微博、看朋友圈；
“这学期报了四级，今晚开始背单词。”一个月后，单词书还在A页。……
曾经的激情澎湃，热血沸腾，如今却倒在了“拖延症”的面前，梦想也被粉粹得体无完肤。多少次树目标、写计划、作保证、发毒誓，一切手段都用上了，但是还是拖呀！怎么办？怎么办？怎么办？总是到最后一刻焦虑、内疚、自责、悔恨，无助、绝望，日复一日，年复一年，“涛声依旧”。
你知道吗？拖延从根本上来说并不是一个时间管理的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它反映在一个人在自尊上，它被看做是一个人自我价值感方面的问题。只有学会接纳自己，学会由自己来掌握取舍和得失，对自己的人性抱着宽容乐观的态度，接受自己的优点和缺点，能够与自己像老朋友一样的和谐相处，才能真正的战胜拖延。
如果你有拖延，并愿意战胜拖延。欢迎你参加“大学生战拖成长团体”。
我们将与你一起认识拖延、解读拖延、承诺行动、战胜拖延。
在这里，我们互相理解、信任、支持；
在这里，我们睿智果断、直面内心、探索自我；
在这里，我们抚平伤痛，勇敢做自己；
在这里，我们与拖延和解、与自我和解；
在这里，我们期待与你相遇，与梦想相遇！
肖婷，女，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师（X-21-839），华中师范大学心理咨询与治疗专业研究生，独立执业，并在多所高校担任心理健康中心外聘咨询师、团体辅导带领者2同时也为多家企业提供心理健康教育与咨询服务。从事咨询工作近14年，个体咨询7000余小时，团体辅导1000余小时。
周玺，女，武汉大学临床医学本科，华中师范大学心理咨询与治疗专业研究生，现就职于湖北第二师范学院，国家二级心理咨询师，主治医师，从事咨询工作近7年，个体咨询近400小时，团体咨询近200小时，督导小时数120小时，系统接受过CBT认知行为疗法、正念觉知、湖北省精神科医师转岗（第四批）、生涯发展、系统式家庭治疗、团体心理辅导理论与实践等培训。
【团体目标】通过对自我的探索，了解拖延背后的真正原因，学会接纳自己，学会掌握取舍和得失，对自己的人性抱着宽容乐观的态度，接受自己的优点和缺点，真正的战胜拖延
【团体性质】半结构式团体
【招募对象】正在面对拖延、期待进行自我探索的在校大学生、研究生
【团体人数】8-12人
【团体时间】9月27日-11月22日，周一晚18:00-19:30，共计8次（遇国家法定节假日顺延）。团体正式开始前，团体带领者将安排进行每人20分钟左右的一对一入组访谈。为方便联系，请保持电话畅通。
【团体地点】武汉大学大学生心理健康教育中心405团辅室
你或许常在人前热闹，喧嚣之后，却把最深的孤独留给自己；
或许只能看着他人喧闹，羡慕至极、尝试多次，却总是融入不进去；
也或许用尽力气讨好，却发现，总与在乎之人之间存在着难以言说的距离；
又或许曾经历了种种伤害，封闭了自己的内心，常常独自一人与孤单陪伴；
……
欧文·亚隆是当代存在主义心理治疗大师,也是团体心理治疗的实践者与重要代表人物。他曾长期要求他所带的训练小组组员（团体治疗师等专业人士）在纸上匿名写下他们心里最高的秘密，即他们最不愿意与人分享的一件事。
令人惊讶的是，这些秘密惊人相似。其中之一就是人际间深深的疏离感。是的，你没看错，即便是那些资深的团体治疗师和精神科医生有在人际方面体验着人际疏离感。这不是你一个人的困扰，许多人表示他们不会、也不能真心的关心或爱一个人。
在这极大的疏离感背后，往往也隐藏着我们内心中难以言说的悲伤和困扰。或怕不被理解，或觉多说也无法解决现实问题，或觉得自己太微小。于是，逃离，压抑，失眠…
如果你有着种种类似或者相同的体验，你希望有个地方可以承载这些，可以去表达，被倾听，可以给自己一些不同的视角看待当下的关系，或者跟他人和自己的关系更亲近些，欢迎你来参加我们的巴林特小组。
巴林特小组能给你带来什么，又是如何实现这些目标的呢？
1.体验团体的力量--支持和希望，接纳与冲突的力量；在巴林特小组里，我们在所有人营造出来的安全环境里，每个人都讲述自己的关系故事、被倾听的机会，也有着去体验和表达的空间。
2.学会更真实的表达自己，能感受到自己的情绪和感受，倾听并支持他人，学会和他人相处，有助于改善现实中的关系；被倾听和理解着，体会着对关系的不同视角带来的生命体验，也学习着如何将这些不同的视角运用到我们真实生活的关系中。
3.在团体中谈自己，分享烦恼，在与他人的互动中了解他人，同时从他人的眼睛中看见自己，希望最终你能找到自己，超越问题，探索生命。
周树芝，武汉理工大学专职教师，国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师，从事咨询工作近9年，带领团体400余小时。
【团体目标】缓解负性情绪；改善沟通模式、提高共情能力和人际交往能力
【团体性质】成长性、半结构式封闭团体
【招募对象】
1.有人际关系问题和困惑（亲密关系、友谊关系、和父母的关系），希望通过团体能够得以改善
2.因人际关系带来一定的情绪困扰；
3.关注内心世界，有意愿探索内在，提升自我觉察能力；
4.有自我反思觉察的能力，有心理领悟力，有耐受挫折的能力。
【团体人数】8人
【团体时间】9月29日-11月17日，周三晚18:30-20:00，共计8次（遇国家法定节假日顺延）
【团体地点】武汉大学大学生心理健康教育中心405团辅室
每个人都装了成千上万的故事，但大多故事都不被看见。
你有想过，将别人或自己的故事表演出来吗？
来一剧场，get这项小技能！
“一人一故事剧场”是一种即兴的互动剧场。围绕一个主题，观众分享自己的感受、生活片段或故事，领航员、演员和乐师组成的演出团队即兴地运用形体、语言和道具等表演出观众所分享的故事，作为“礼物”送还给观众。我们相信每个人都有自己的生命故事，每个故事都值得被共情性地看见！
在这次团体工作坊中，组员将在专业老师引导下学习如何用身体和艺术性语言表达情绪、表达故事；团体成员一起在戏剧的世界里畅游，更能提供倾听感受，表演故事的平台。
何姣，武汉大学心理中心专职教师，国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师，从事咨询工作近8年，带领团体350余小时。连续多年带领一剧场团体，珈一剧团创始人及指导老师。
【团体目标】
1. 通过肢体表达、分享表达释放压力；
2. 结交新朋友，提升人际关系技能；
3. 提升倾听、共情的能力；get团体游戏技能；
额外收获：如对一剧场感兴趣，可进一步加入“珈一剧团”（华中地区首个高校一剧场团体），享受社团福利、进行表演服务他人。
【团体性质】封闭式、表达性艺术治疗类团体
【招募对象】喜欢创意、想成长的你（优先低年级本科生）
【团体人数】12-20人
【团体时间】9月29日-11月10日，周三晚18:30-21:00，共计6次（遇国家法定节假日顺延）
【团体地点】武汉大学大学生心理健康教育中心401团辅室
不同于社会上招募的团体，中心开设的团体费用由中心支付。但各位同学应保证参加每次的团辅，你对组内的每个人成员都很重要
1、初次入组时，每位同学按10元/次的标准缴纳团体责任基金。
2、如全程无请假且均准时到场，团体结束时将全额退还。
3、若有迟到、未到情况，按照迟到5元/次，请假未到8元/次，无故未到10元/次的标准予以扣除后返还。
团辅正式开始前，带团老师将安排进行每人15分钟左右的一对一入组访谈，为保证团辅助手及时联系到成员，请保持电话通畅。
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